Aku ga percaya, dan menolak pernyataan itu.

Manusia punya jasad dan ruh, dan kedua hal itu saling berhubungan. Termasuk dalam hal kesehatan.

Untuk mencapai kesehatan yang holistik, sehat fisik aja ga cukup tapi juga harus sehat menatl.

Balik lagi, karena jasad dan ruh saling terhubung, biasanya kalau lagi sakit fisik akan berpengaruh juga ke kondisi mental atau kejiwaan kita. Sesimple lagi flu, bawaannya jadi lemas terus suasana hati juga ga bersemangat, pengennya rebahan haha!

Sebaliknya, kalau lagi gak baik-baik aja.. biasanya berpengaruh loh ke fisik.

Pernah gak kalian periksa ke dokter ngeluh sakit kepala, mual, eh ternyata pas diperiksa dokternya bilang secara fisik kamu baik-baik aja, tekanan darah normal, suhu tubuh juga normal. Malah disaranin ke psikolog/psikiater. Itu namanya psikosomatis. 

Akhir-akhir ini, isu tentang kesehatan mental mulai ramai diperbincangkan, kesadaran untuk menjaga mental tetap sehat juga mulai digemakan. Banyaknya influencer yang berani membuka kisah mereka mengenai how to survive with depression juga semakin membuka mata khalayak ramai bahwa it's okay to be not okay. Yang tidak oke itu adalah berpura-pura kamu sedang baik-baik saja, menjadi tidak acuh, dan kemudian mengabaikan "sinyal" dari dalam dirimu bahwa kondisi jiwamu sedang butuh disembuhkan.