Aku ga percaya, dan menolak pernyataan itu.
(pict source: google)
You are allowed create a line but never cross anyone else's.
(pict source: MV Bbibbi - IU)
(pict source: pinterest)
Kampanye mengenai kesehatan mental nampaknya sudah mulai perlahan sukses masuk ke masyarakat. Ajakan untuk menyadari emosi yang ada di dalam diri dan mengakuinya, menerima, dan berdamai. Kira-kira begitu gambaran mengenai kampanye kesehatan mental.
Tapi, kesehatan mental itu apa sih?
(pict source: google.com)
Manusia punya jasad dan ruh, dan kedua hal itu saling berhubungan. Termasuk dalam hal kesehatan.
Untuk mencapai kesehatan yang holistik, sehat fisik aja ga cukup tapi juga harus sehat menatl.
"No health without mental health"
Balik lagi, karena jasad dan ruh saling terhubung, biasanya kalau lagi sakit fisik akan berpengaruh juga ke kondisi mental atau kejiwaan kita. Sesimple lagi flu, bawaannya jadi lemas terus suasana hati juga ga bersemangat, pengennya rebahan haha!
Sebaliknya, kalau lagi gak baik-baik aja.. biasanya berpengaruh loh ke fisik.
Pernah gak kalian periksa ke dokter ngeluh sakit kepala, mual, eh ternyata pas diperiksa dokternya bilang secara fisik kamu baik-baik aja, tekanan darah normal, suhu tubuh juga normal. Malah disaranin ke psikolog/psikiater. Itu namanya psikosomatis.
