Depresi bukan lah kutukan, bukan karena kurang doa, bukan karena ini itu ini itu yang tidak pantas unutk kalian hakimi.
Berhenti lah menyalahkan orang yang sedang mengalami hal itu.
Berhenti lah menyalahkan orang yang sedang mengalami hal itu.
Kamu tidak pernah tau bagaimana ia mencoba untuk survive, melawan perasaan-perasaan kecewa terhadap diri sendiri, kehampaan, dan kesepian.
Bangun pukul lima pagi, mematikan alarm, berjalan ke kamar mandi, menyiapkan buku untuk pergi ke kampus, menjalani hari seperti biasa, berkumpul bersama teman, mengerjakan tugas, kembali pulang untuk istirahat.
Nampaknya seperti tidak ada yang berbeda dari orang awam pada umumnya.
Namun, batinnya hampa, kosong, dan hatinya mati.
Akhir-akhir ini, isu tentang kesehatan mental mulai ramai diperbincangkan, kesadaran untuk menjaga mental tetap sehat juga mulai digemakan. Banyaknya influencer yang berani membuka kisah mereka mengenai how to survive with depression juga semakin membuka mata khalayak ramai bahwa it's okay to be not okay. Yang tidak oke itu adalah berpura-pura kamu sedang baik-baik saja, menjadi tidak acuh, dan kemudian mengabaikan "sinyal" dari dalam dirimu bahwa kondisi jiwamu sedang butuh disembuhkan.
